Edward Maalouf

Schenkon race in Switzerland

Saturday the 15th of May I had a time trial race in Schenkon, Switzerland. After arriving on Friday, the weather wasn’t looking good at all so I knew that Saturday would be rainy day.

Our race started at 16:30. For the time trial, each person starts alone with a 30 second gap in between so I had to race all the way alone. My starting time was at 17:35. After having a good warming up, I had to wait under the heavy cold rain for more than 20 minutes. I wasn’t feeling well as I was freezing waiting for my start time.

I took off eventually with cold muscles which did not help at all… but I was very decisive that I’d give it my best. I kept pushing under the rain for several kilometers but my body wasn’t responding effectively because my muscles were cold. I tried to keep the high speed but then I realised that this wasn’t my day. I crossed the end line aware that I did not perform well although I did not know my final position.

I left directly to take a hot shower and get out of my wet clothes. I came back for the results and found out that I came at the 10th place which I wasn’t pleased about. However, I trust that I gave my b est taking into consideration the race conditions and now I am focusing on the World Championships in Canada.

Comments

  • Thomas LURZ (GER) collected a yellow card in today’s FINA Men’s 5K race and worried that might be the end of his consecutive championship streak in the 5K event. LURZ (GER) earned the warning for running into one of his competitors in the first of two laps in the spectacular venue on the shores of Lac-St-Jean in Roberval, Canada. It wasn’t a deal breaker for LURZ. Since winning the 5K event in Montreal at the 2005 FINA World Championships no other swimmer has beaten him at this distance. His first place finish today in a time of 57:42.6 confirms that he is the most successful male open water swimmer, with nine FINA gold medals in his collection. The accomplished German swimmer also has collected two each of silver and bronze medals at FINA World Championship events. But the most important medal is the Olympic bronze medal he earned at the 10K competition from Beijing in 2008. Today’s 20 degree water temperature of Lac-St-Jean was favorable to the German, and was vastly different to the challenge presented by the 16 degree cold water that affected his 10K race on Sunday. LURZ had previously won the 10K event at the 2004 and 2006 world championships but on Sunday could only manage a 6th place. LURZ won both the 5K and the 10K events on Ostia Beach last summer during the 2009 FINA World Championships.

  • Those aforementioned NCAA runner-up spots were all behind the same athlete, Lawi Lalang, a Kenyan competing for the University of Arizona. The thoughtful and analytical Derrick recalls, “In the 3K my senior year indoors, there’s a point with 300 to go where if I think if I had defended my position and not let him pass me,” a victory could have been his. But he surmises, “As I look back, I’m proud of most of the races I ran. Being around really, really good guys drove me to a new level. In general, it was a net positive to be around those kinds of guys.” That level allowed him to set an American collegiate 10,000-meter record of 27:31.38.

  • Nishikawa was essentially a shoe-in after winning both distance races at the World Championships trials over two weekends of NorAm racing in January. In the first in Thunder Bay, Ontario, Nishikawa won the skiathlon. On Sunday, he won the 15 k freestyle individual start in Duntroon, Ontario, to secure his ticket.

  • In the women’s race, the much-anticipated re-match between Dayna Pidhoresky and Canadian National Half marathon Champion, Megan Brown of Athletics Toronto, never materialized. While Pidhoresky has looked impressive in victories at Around the Bay 30K, Harry’s Spring Run Off 8K and Sporting Life Toronto 10K this Spring, Brown gave her a good hiding at the Banque Scotia 21K de Montreal in April, winning by almost a minute on a blustery, wet morning. Seeming eager after not racing since May, Pidhoresky took it out hard from the start, with only Ethiopian Aselefech Asefa hanging on. Apparently suffering the after effects of a cold, Brown stepped off the course after 4km. Like Coolsaet, Pidhoresky was able to lose all of the competition in the Park, and admitted to easing up over the final 2k, after the strong start. “It was a hard effort, today,” said Pidhoresky afterwards. “It felt good to be out there racing again, and to get another Canada Running Series victory.” She will go on to race Brown again for the National 10K Road Championship at OASIS ZooRun on September 24th. Current score 1-1!

  • Thomas LURZ (GER) collected a yellow card in today’s FINA Men’s 5K race and worried that might be the end of his consecutive championship streak in the 5K event. LURZ (GER) earned the warning for running into one of his competitors in the first of two laps in the spectacular venue on the shores of Lac-St-Jean in Roberval, Canada. It wasn’t a deal breaker for LURZ. Since winning the 5K event in Montreal at the 2005 FINA World Championships no other swimmer has beaten him at this distance. His first place finish today in a time of 57:42.6 confirms that he is the most successful male open water swimmer, with nine FINA gold medals in his collection. The accomplished German swimmer also has collected two each of silver and bronze medals at FINA World Championship events. But the most important medal is the Olympic bronze medal he earned at the 10K competition from Beijing in 2008. Today’s 20 degree water temperature of Lac-St-Jean was favorable to the German, and was vastly different to the challenge presented by the 16 degree cold water that affected his 10K race on Sunday. LURZ had previously won the 10K event at the 2004 and 2006 world championships but on Sunday could only manage a 6th place. LURZ won both the 5K and the 10K events on Ostia Beach last summer during the 2009 FINA World Championships.

  • In the women’s race, the much-anticipated re-match between Dayna Pidhoresky and Canadian National Half marathon Champion, Megan Brown of Athletics Toronto, never materialized. While Pidhoresky has looked impressive in victories at Around the Bay 30K, Harry’s Spring Run Off 8K and Sporting Life Toronto 10K this Spring, Brown gave her a good hiding at the Banque Scotia 21K de Montreal in April, winning by almost a minute on a blustery, wet morning. Seeming eager after not racing since May, Pidhoresky took it out hard from the start, with only Ethiopian Aselefech Asefa hanging on. Apparently suffering the after effects of a cold, Brown stepped off the course after 4km. Like Coolsaet, Pidhoresky was able to lose all of the competition in the Park, and admitted to easing up over the final 2k, after the strong start. “It was a hard effort, today,” said Pidhoresky afterwards. “It felt good to be out there racing again, and to get another Canada Running Series victory.” She will go on to race Brown again for the National 10K Road Championship at OASIS ZooRun on September 24th. Current score 1-1!

  • Tour de France champion Bradley Wiggins, who won Olympic gold in the time trial last month, is named in the road race team, but not the time trial, in which he won world championship silver behind Germany’s Tony Martin 12 months ago.

  • Tara Whitten and David Veilleux post top-10 finishes for Canada at cycling road worlds September 22 2009 – Canada had a strong opening day on Wednesday at the road cycling world championships, with top-10 results by Tara Whitten of Edmonton and David Veilleux of Cap-Rouge, Que., in their respective individual time trials.

  • Tara Whitten and David Veilleux post top-10 finishes for Canada at cycling road worlds September 22 2009 – Canada had a strong opening day on Wednesday at the road cycling world championships, with top-10 results by Tara Whitten of Edmonton and David Veilleux of Cap-Rouge, Que., in their respective individual time trials.

  • The 20-year-old who lives in Calgary outraced the five-time Olympic goal medallist in the 50-metre backstroke Saturday night at the Mel Zajac Jr. International Canada Cup.

  • Vuelta a Espana victor Alberto Contador (Spain) was expected to challenge for the title, but fell back early on, and finished the race as ninth, over a minute down. Martin, who as defending champion, started last, passed the Spaniard after the second intermediate time check.

  • (Montreal, QC – April 27, 2012) The 2012 Para-cycling road season has officially started with the presentation of the time trial race at the Défi Sportif Alter-Ego, a race which went ahead despite frigid temperatures as Montreal is hit with a cold front.

  • We headed down to the course and with time trials I plan almost each minute out before my start time. I got on the rollers at 9:55 am to do my 40 minute warm up and felt pretty good. The weather was pretty cold for summer in Canada only 13 degrees and the wind was picking up. The only good thing about it was that it was exactly what I have been training in at home. Thank god for Beach Road and the wind! As I always say to the ladies I ride with (Wheel Women), “The wind is your friend”…at least for half the time!

  • The Olympic Games of 1992 and 1996 were more successful. By this time, Harnett was focused on the sprint event, and he won bronze medals at both the 1992 Olympic Games in Barcelona and the 1996 Games in Atlanta. Other Canadian cyclists won medals at Atlanta as well: Brian Walton won silver in the men’s points race, and Alison Sydor captured the silver in the women’s mountain bike race (a new event). Outside the Olympics, Sydor won three world mountain bike championships (1994, 1995, and 1996), two gold medals at the Pan-American Games (1995, 2003), and multiple silvers, bronzes, and top-five finishes. At the 1996 Olympics, Clara HUGHES won bronze medals in the women’s road race and the women’s individual time trial. In 2003 Hughes won gold, silver, and bronze medals at the Pan-American Games. That same year, the Road World Championships were held in Hamilton, Ontario.

  • The other two major international competition for track and field are organised by the IAAF. The IAAF had selected the Olympic competition as its world championship event in 1913, but a separate world championships for athletics alone was first held in 1983 – the IAAF World Championships in Athletics . The championships comprised track and field competitions plus the marathon and racewalking competitions. Initially, this worked on a quadrennial basis but, after 1991, it changed to a biennial format. In terms of indoor track and field, the IAAF World Indoor Championships in Athletics has been held every two years since 1985 and this is the only world championships that consists of solely track and field events.

  • USA Track & Field hosts four annual national cross country championships. The USA Cross Country Championships , first held in 1890, include six races: masters women (8 km), masters men (8 km), junior women (6 km), junior men (8 km), open women (8 km) and open men (12 km). In addition to crowning national champions, the championships serve as the trials race to select the Team USA squad for the IAAF World Cross Country Championships. The USA Masters 5 km Cross Country Championships, first held in 2002, include a men’s race and a women’s race. The USATF National Club Cross Country Championships, first held in 1998, feature the top clubs from across the United States as they vie for honors and bragging rights as the nation’s top cross country team. The USATF National Junior Olympic Cross Country Championships, first held in 2001, has races for boys and girls in five different two-year age divisions.

  • Everything is very open with a clear clarification of the challenges. It was truly informative. Your site is extremely helpful. Thanks for sharing!

  • אלה הכרויות הינו משרד שידוכים מקצועי ורציני שפועל משנת 2002 במטרה להכיר בין אנשים
    לקשר רציני בלבד. אנשים רוצים לחיות
    יותר שנים ולחיות יותר טוב בשנים האלה ועל כן מוכנים להשקיע זמן
    וכסף כדי לתרום לבריאות הגוף והנפש
    שלהם. ן בה בשנים האחרונות.

    מרכז המומחים לביטוח ופיננסים מעניקים שירות מצוין ופוליסות משתלמות ב-30
    השנים האחרונות. אין גיל מוקדם מדי
    לבדיקת ראייה לילד כי השנים הראשונות בחייו של אדם
    משמעותיות בהתפתחות מערכת הראייה.בדיקת ראייה
    במודיעין | אופטומטריסט במודיעין בגיל חצי שנה חדות הראייה של התינוק קרובה לבשלות.
    השניות הראשונות יכולות להיות אינטנסיביות.
    אתר המציע חבילות סקי למגוון אתרים באירופה במחיר תחרותי ויחס אישי לכל האורך הכולל שקיפות מלאה מול המזמין.
    הוא הגיע בשעה שנקבעה, מצא עצמו עומד מול בחורה יפה לבושה
    בבגד גוף שחור מעור צמוד לגופה.
    פגישה עם בחורה מתוקה ואלגנטית
    במקום… עם חיוך מזויף על הפרצוף,
    סילביה אמרה “נעים מאוד”. BLACK מספקים שירותי תקליטן בצפון, שירותי תקליטן בחיפה ומקפידים על עמידה בזמנים, שימוש בציוד בטוב ביותר והעדכני ביותר.
    מועדון VIM עוסק בשירותים כוללים לתחום ה-Well Being תוך עמידה בסטנדרטים הגבוהים ביותר של איכות, מקצועיות ושירותיות.
    כאן תמצאו איכות בלתי מתפשרת, מקצועיות ברמות הגבוהות ביותר ותוצר סופי שאנו בטוחים שישביע את רצונכם.

    בררו על אפשרות לשלב שירותי עיסוי אירוטי בראשון לציון עם מסיבה פרטית וכך תוכלו להדהים גם את האורחים.

  • עיסוי נחשב לחלק חשוב בתחזוקת הגוף והוא
    מומלץ לכל מי שיכול להרשות לעצמו להזמין את הטיפול הזה לפחות פעם בשבוע.
    אני מגיע להרמוניה לפחות פעם בחודש לטיפולים ואני מאוד
    מרוצה מהשירות שאני מקבלת מהם.
    אני מציעה שירותי ליווי ותמיכה מהשורה
    הראשונה בשיחות, ואני טובה מאוד… אנו
    מבקשים לפנות בשפה נאותה ומכבדת למפרסמים שלנו, ולזכור כי לא מדובר בדירות דיסקרטיות או שירותי מין או שירותי ליווי ונערות או
    עיסוי אירוטי בשום צורה. אם אתם מחפשים להכיר בחורה טובה למטרת ליווי או בילוי באזור חיפה הגעתם לאתר הנכון.

    כשאישה מקליניקה או דירות דיסקרטיות באשקלון משבחת את
    היכולות החושנית של הגבר במיט עיסוי, רמת ההורמון גדלה, ולהיפך – אם בחורה מתאכזבת מגבר, רמת הטסטוסטרון יורדת.

    בעבר הלא רחוק חדרים לפי שעה בצפון הציעו חדר
    קטן, במקומות נידחים שממש היה קשה לאתר אותם, רמת הניקיון שלהם הייתה מתחת לכל ביקורת ובחדר הייתה רק מיטה עם מצעים עליה.
    אנחנו מזמינים אתכם להכיר את רמת הגולן כמו שעדיין לא הכרתם אותה, פורחת ומלבלבת,
    משגשגת ומריחה מצמחייה טרופית.
    גם מבחינת סילוק רעלים עיסוי מפנק ברמת
    הגולן פועל על בלוטות הלימפה ומסלק רעלים המזיקים לגופנו.

  • חברה השוכנת באיזור פתח תקווה המנוהלת על ידי ליאור שמחי .ליאור הינו צלם מקצועי מזה 8 שנים המעניק שירות ללקוחות ממקום אוהב חם ואמיתי.
    חברת ברגר תפאורות הוקמה על ידי עידו ברגר שהחל את דרכו המקצועית כנגר יוצר, מומחה לבנייה בעץ ובברזל.
    המשרד הוקם על ידי עורכת הדין והמגשרת
    קרן מסיקה חביב, לאחר שנות עבודה רבות בתחום נזקי
    גוף. משרד בוטיק עו”ד צבאי לימור ברמלי מתמחה בייעוץ לחיילים בזמן חקירות מצ”ח ובניהול
    תיקים בבתי הדין הצבאיים – עבירות
    סמים, נשק, מין, עריקות, השתמטויות, ועוד.
    יש המון סיבות, ההחלטה תמיד זהה – בישראל, נערות ליווי משרד הליווי הטובות ביותר עומדות תמיד
    לשירותך. החדרים בדירות תמיד
    נקיים ואפשר לשהות בהם ללא חשש.
    ומרבית החדרים כוללים לוח מחיק.
    מתמחה במתן פתרונות כוללים לכל צורכי הסדר והניקיון של ארגונכם.
    מציעה פתרונות מעשיים לטיפול במחלות
    כרוניות במערכת העיכול, סטרס מצטבר,
    והפרעות במערכת ההורמונאלית .
    מגן והנדסה מציעה מגוון רחב של פתרונות לגילוי אש, אצלנו יודעים
    כי בטיחות אש קודמת לכל ולכן אנחנו
    מקפידים על עבודה מקצועית, אמינה ואיכותית עם הכלים
    המתקדמים ביותר בשוק.

  • י מספר טכנאים בעלי ניסיון רב בתחום תיקון מדפסות.
    ברחבי העיר קיימים מספר מתחמי בילוי, קניות ופנאי שחלקם פועל
    אל תוך השעות הקטנות של הלילה.
    עיסוי אירוטי ברחובות או כל מקום אחר מצריך פתיחות,
    זה קריטי שאם לא כן, אתם עלולים להרגיש
    אטימות וכך למעשה להיסגר אל מול תחושות ההנאה לשמן התכנסתם בפועל.
    זהו אחד מהעיסויים ברחובות הפופולאריים ביותר אשר לקוחות
    שאוהבים להתפנק מזמינים.
    כאן תוכל למצוא מגוון רחב של דירות סקס ברחובות והסביבה כולל כתובות, טלפונים וניווט שיביא
    אתכם היישר לעונג. ב”Our Spa” תוכל
    לשכור את המקום לכמה שעות, להביא את כולם ולפנק אותם ביחד איתכם.
    זה המקום האידאלי לממש לעצמכם חלום במפגש אינטימי ממגוון נערות ליווי
    באשדוד-אשקלון שתשמחנה להעניק לכם בילוי וחוויה בלתי
    נשכחת. תמלול הקלטות 2.0 המקום בו תמצאו כי שירותי
    קלדנות ותמלול לא חייבים
    לקרוע את הארנק. העיסויים הפכו לאטרקציה המרכזית בימי הפינוק השונים, אך כדאי לזכור כי
    מטרת העל של העיסוי היא לייצר שלווה ורוגע.
    העיסויים כוללים אופציות לחבילות ספא שונותכגון ספא לימי נישואין,
    חבילת ספא זוגית, חבילות לימי הולדת ועוד.
    ללימי הולדת מיוחדים לימי כיף לחברים ואירגונים.
    אם אתם מחפשים ספא זוגי מפנק במיוחד ליום האהבה,
    יום הולדת ו/או לכל אירוע כזה או אחר,
    הגעתם למקום הנכון ביותר!

  • בדרך כלל, כלקוחות – אנו נוטים לאמץ מעסים שדוגלים באסטרטגיה גמישה מולנו, אך ישנם לעתים כמה מעסים שאינם גמישים שדווקא
    הם עשויים להתגלות כאנשים שתתחברו אליהם ושיספקו עבודה מאד מקצועית הלכה למעשה.
    מסאג נהריה הכרויות סקס מסאג’ תאילנדי המסאג’ התאילנדי הינו שיטת עיסוי אשר קיימת כבר 1700 שנים והיא למעשה משיטות הריפוי
    והעיסוי הישנות ביותר אשר קיימות בעולם ולכן בפי …
    מה יותר כיף מאשר לקבל עיסוי בקריות מהנה לבד?
    כמו כל דבר בחיים בוחרים שירות שיהיה כיף
    לחזור אליו בזכות פורטל שמרכז את כל המודעות השוות
    ביותר- איפה נמצא אחד כזה?
    אז כשאתם בוחרים נערת ליווי שווה בעיר אילת כל מה שאתם צריכים זה לא רק
    ציפייה אלא שאיפה לאישה המדהימה ביותר שיודעת ויכולה לקחת את תענוגות
    החיים שלכם צעד אחד קדימה. שלא תטעו לחשוב, לא תמיד הליך
    החיפוש היה פשוט ומהיר, פעם מי שמחפש שירות של נערת ליווי, נאלץ לצאת למסע חיפושים
    אחר מודעות קטנות בחלקים האחוריים של המקומונים, בלוחות המודעות ובמקומות
    אחרים וגם כשנמצאו מודעות כאלו, לא תמיד הבחורה אשר עמדה מאחוריהם הייתה לטעמו של המחפש.
    אם הגעתם ישר לקליניקה בלוד אשר בה הזמנתם
    עיסוי מפנק בתל אביב ישר מהעבודה, תהיה לכם אפשרות
    להתקלח בקליניקה בלוד ולהתחיל עם עיסוי מפנק בלוד תוכלו לבחור איזה או גבר שיבצעו עבורכם את העיסוי.

  • לא ניתן לקבוע מראש כמה עולה עיסוי בראש העין,
    זאת מאחר וכל עיסוי בראש העין מבוסס על טכניקה אחרת ואורכו משתנה.

    לא ניתן לקבוע מראש כמה עולה עיסוי בנתניה, זאת מאחר וכל עיסוי
    בנתניה מבוסס על טכניקה אחרת ואורכו משתנה.
    אם אתם מחפשים עיסוי מפנק במרכז או עיסוי מפנק בראש העין ללא ספק זה העיסוי בשבילכם.

    ישנם אנשים שמקבלים עיסויים
    למטרות פינוק וכייף בביתם ולפעמים מגיעים לדירה דיסקרטית בפתח-תקוה אך גם
    ישנם אנשים המבקשים לעבור עיסוי במרכז בעקבות כאב
    מסוים. התייעצות עם אנשי מקצוע:
    אם יש יצא לכם להסתייע בעבר באנשי מקצוע מתחומים מקבילים באזור,
    כמו למשל רפלקסולוגים, מעסים רפואיים ומטפלים אלטרנטיביים בשיטות שונות, תוכלו בהחלט לשאול אותם לגבי עיסוי ארוטי בראש העין ואם
    הם אכן מכירים מקום כזה, סביר להניח שזה יהיה
    מקום מקצועי שייתן לכם שירות טוב.
    מרגיע את הגוף: אם גם אתם כמו ישראלים
    רבים החיים באזור, מרגישים שהמתח ושגרת היומיום עולים על גדותיהם, עיסוי ארוטי
    בראש העין זה משהו שבהחלט
    יעזור להביא להקלה ולשחרור השרירים שנתפסו.

  • מעבדת מחשבים לפטופטק מציגה מגוון רחב של תיקוני מחשב.

    האתר המתקדם של “בית לחיות” מספק ללקוחותיו מבחר גדול של
    מוצרים ושירותים איכותיים ממגוון רחב של יצרנים וספקים מכל רחבי העולם.
    ר אסף חן, המספקת שירותי וטרינר ביקורי
    בית באזור כפר סבא רעננה והסביבה.
    ר אסעד אליאס לפני למעלה מ- 24 שנים, והיא משרתת אלפי
    מטופלים באזור עמק יזרעאל וסביבתו.
    על מנת לא לאבד זמן מיותר כדאי שתבדוק מראש היכן ישנן דירות דיסקרטיות באזור.

    הדירות הדיסקרטיות מאובזרות ברמה גבוהה
    וניתן להתארח בהן למשך זמן בלתי מוגבל.
    ניכר היה בשאלותיו שהרבה זמן הוא לא היה
    עם אישה באינטימיות, הוא נשמע חרמן במיוחד.
    בדיוק בגלל זה, חשוב לדעת בכלל איך מחפשים עיסוי ארוטי
    בלוד, ומסתבר שזה משהו שהרבה מאד אנשים בכלל לא מכירים.
    כמו כן, אם אתם מחפשים עיסוי ארוטי בירושלים באזור, סביר מאד להניח
    שאתם גם תוהים מה היתרונות של הטיפול
    הזה בכלל, ומתברר שגם זה משהו שאנשים לא כל כך מבינים לעומק ולכן נחלוק
    אתכם גם את המידע החשוב הזה.

  • Artificial intelligence creates content for the site, no worse than a copywriter, you can also use it to write articles. 100% uniqueness :). Click Here:👉 https://stanford.io/3FXszd0

  • Free. Sign up to receive $100, Trade to receive $5500. Click Here:👉 https://millionairego.page.link/free

  • PiTLAUufexE

  • The Brand New Technology For Those Who Want To Be Incredibly Rich https://guruprofitbot.pages.dev

  • Promotion from our partner https://vipeth.site when you enter promo code: NEWUSER24 you get 2024 USDC on your balance to start trading dont miss this opportunity.

  • qchIvjbOFD

  • MLUxyvbGWd

  • czOdVoBkZp

  • My brother suggested I might like this blog He was totally right This post actually made my day You can not imagine simply how much time I had spent for this info Thanks

  • Гама Казино Скачать на Андроид. https://github.com/sewer80/gamma

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *